前几天检查了一次身体，医生反复叮咛：要多运动，否则后患无穷。加上蒋博士也在晁博上呼吁：要"管住嘴，迈开腿"。于是，我便制定了一个计划，今天开始"晨练"了。

清晨七点多一点，我便来到小区西侧灞河的河堤上。此时天色已明，太阳虽然还没有露脸，东方却显现出一片红霞。寒冷的微风轻轻地吹拂着我的脸颊，也抚摸着灞河那宽阔的水面，水面微澜荡漾。偶有一条小鱼儿跃出水面，荡起一阵涟漪，稍顷，又复归平静。这里是那样地清爽恬淡，一层薄薄的雾霭笼罩在河的上空，雾色把河面渲染得朦胧而迷离。远处，那薄雾下分明是一群野鸭浮在水面上，悠闲地享受着黎明的恬静。

沿河的河堤边上那两行灞柳整齐的伸向远方，进入冬季后，树叶已经全部掉光，纤细的柳枝随风摆动着。有几只野鸭不甘寂寞，它们煽动着翅膀在水面疾驰，一会儿便离开水面向空中飞去。我的目光随着飞行的野鸭朝空中望去，却看到了在西边灰蓝色的苍穹上挂着一轮硕大的月亮。

我从来都没有看到过这么大、这么清晰、这么明亮的月亮！（尽管已经农历十八，月亮不算太圆）

杜甫曾有"小时不识月，呼作白玉盘"的诗句，此时的月亮，不正是个"白玉盘"吗？月亮就挂在灞河对岸河堤的上空，似乎垂手可及，连那棵桂花树和树下跳跃的小白兔都清晰可见呢。我努力追寻着"嫦娥"的身影，又产生了"高处不胜寒"的胆怯，可那一轮月亮着实震撼了我，于是停止了脚步，伫立在河岸，望着天空上那一轮明月发呆。

一会，我下了河堤宽阔的水泥路，顺着贴近水面小道朝南边走去。近处，倒映在水中的月亮与天空中的明月遥相呼应，我朝前走着，月亮一直陪伴着我，也朝前走着，随着微微荡漾的水波，她还一闪一闪，似乎在朝我眨着眼睛，诉说着衷肠。远处的河对岸，堤岸上的白色栏杆和整齐划一的垂柳倒映在水中，恰似一幅清淡的水墨，引人遐思不断。朦胧的水面、成群飞过的水鸟、低垂的灞柳、空中的明月……啊，这是一幅多么迷人的画卷。

此时我显然没有"举头望明月，低头思故乡"的情愫，也不会产生"明月几时有？把酒问青天"的豪情，可她那光洁如玉似的脸上，分明带着清馨、温柔、媚人的诱惑，正透过柳梢朝着我微笑，我能不为之动容么？

我居住的小区在灞河北端的渭河入口处，属西安市规划和建设中的浐灞生态区。灞河两岸修起了永固性的石头砌起的堤岸，河中筑起了一道道巨大的橡胶坝，水被拦截下来，形成了几十里长的河面和湖面，水浅的地方，那一个一个的小岛和参差不齐的树木花草随同它们倒映在水中的影子，形成一道道别致的风景。如果在夜晚驱车经过，灞河对岸绚丽的水景灯光更是将人们带入仙境般，谁说水景只在南方有？绵延灞河处处是！
从我居住的小区往南行车十几分钟，便是正在建设中的浐灞半岛和西安世界园艺博览园，那宏伟宽敞新颖的灞河大桥，那幢幢拔地而起的高楼，灞河两岸新建的各种旅游设施，彰显着这个区域的活力和美好的未来。
这个小区规模很大，但离城市中心太远，以至于我自己都感到像是到了偏远的农村一样。但是，这里没有工厂没有繁华的马路和各类拥挤的汽车，大片的植物园林顺着灞河由北向南绵延十几公里，洁净而新鲜的空气是没有什么可说的。对于一个不再在利益场中争强好胜的退休老人来说，这种休闲、风景优美而静谧的地方，正是一个难觅的好住处。

我在西安生活了几十年，灞河以前也来过，那不过是随着一些朋友在河滩捉鱼抓虾罢了。那时的灞河，没有整齐坚固的堤岸，只有一股细流穿过河滩，满河滩都是杂树荒草，毫无规律的挖沙取石将河滩搞得一派荒芜，凌乱不堪。灞河的改变只是近十来年的事，却凸现了三十年改革开放的成果。试想，如果还像改革开放前那样的经济状况，我们有能力修河堤建拦水坝，将一个荒滩建成一个水景生态区么？

我漫步在河堤上，东边的太阳已经露出了红色的脸，天空越来越明亮，月亮渐渐地暗淡了。其实我想，月亮还是那个月亮，她本来就应当是明亮诱人的。但如果她被乌云所遮蔽，如果飞沙蔽日漫天尘土，她的光彩便显现不出来。只有驱散乌云，洗净尘土，月亮的本来面目就一定会出现在我们的眼前。